2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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2691 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 135.75g | 炭水化物: 344.94g.
朝食: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 昼食: Sardelizie Pane Guttiau, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Kania Dressing Erbette , Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 夕食: Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Primadonna Olio Evo , Star Brodo di Carne Mista, Cipolle, Carote, Rosmarino, Patate. 軽食/その他: Favorina Biscotti Speziati, Cameo Ciobar Gusto Classico. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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