2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
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2087 kcal
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脂質: 80.75g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 237.82g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochter Rosenkohl, Buitoni Vollkornnudeln, Milch 1,5%, Kaffee, Clementinen, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Bratensoße. 夕食: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka Wiener Würstchen, Clementinen, Géramont Cremig Leicht 16%, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen. 軽食/その他: Niederegger Marzipan Classic, Lindt Mini Kugeln, Bio Primo Goldene Milch, Glühwein, Früchtetee. もっと...
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体重に変化ありません
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