2022年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 5日:
|
1802 kcal
|
脂質: 91.35g | たんぱく質: 125.46g | 炭水化物: 110.65g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. 夕食: Woolworths Skin on Salmon Fillets, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|