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産後の体重
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45.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
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1170 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 122.79g.
朝食: Coles Unsalted Mixed Nuts, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トマト, レタス, Coles High Protein Yoghurt, Myprotein Soy Protein Isolate, Weet-Bix Weet-Bix Organic. 昼食: BP&Me Powdered Peanut Butter, スコーン, Coles Sausages Classic Pork, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, トマト, いんげん, アボカド, Abe's Low Carb Bagel, Woolworths Broccoli florets. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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