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Ich wünsche Euch einen schönen 2 Advent 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 4日:
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487 kcal
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脂質: 9.53g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 22.77g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chinakohl, Riesling, Mischgemüse, Süßkartoffel, Landjunker Putenrollbraten. もっと...
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体重に変化ありません
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