2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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1000 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 199.73g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Oranges. 昼食: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Morton Salt, Great Value Pinto Beans (Dry). 夕食: Great Value Pinto Beans (Dry), Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Morton Salt, Onions, Cilantro. 軽食/その他: Culinary Circle Chai Black Tea. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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