| 2023年 06月 |
| 土 3: |
777 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.17g |
|
31.85g |
|
88.13g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
911
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.23g |
|
30.28g |
|
102.15g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 木 18: |
1152 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.02g |
|
51.56g |
|
166.71g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
1358 *
|
113%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.91g |
|
50.05g |
|
222.31g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 水 19: |
1275 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.11g |
|
51.13g |
|
208.86g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
1267
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.13g |
|
71.58g |
|
227.30g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
1306
|
109%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.17g |
|
66.40g |
|
224.01g |
|
-
|
-
|
| 土 8: |
662
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.09g |
|
40.95g |
|
145.48g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
1336
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.56g |
|
59.10g |
|
227.47g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 10: |
1288
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.95g |
|
52.07g |
|
201.31g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 2022年 12月 |
| 水 28: |
342 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.38g |
|
7.22g |
|
77.86g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
266 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.56g |
|
6.50g |
|
63.34g |
|
-
|
-
|
| 日 11: |
619 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.33g |
|
17.66g |
|
103.89g |
|
-
|
-
|
| 土 10: |
1064
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.58g |
|
47.11g |
|
181.64g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
1123 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.42g |
|
38.72g |
|
235.41g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
1250
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.09g |
|
65.22g |
|
221.70g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
1363
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.92g |
|
41.48g |
|
268.01g |
|
-
|
-
|
