2014年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.0 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 14日:
|
1114 kcal
|
脂質: 73.26g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 80.11g.
朝食: Cream Cheese Spread, Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Starbucks Espresso Shot. 昼食: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Green Tea, Banana Fritter, Trader Joe's Green Papaya Salad, Chinese Broccoli (Cooked), Trader Joe's Beef Jerky. 夕食: tendergreens Arugula salad. 軽食/その他: Half and Half Cream, Coffee. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|