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體重94
體脂33.2
基代1697
內臟16
肌肉59.26
骨3.1
😱😱😱拉太多
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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1699 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: 呷尚寶 燻雞蛋餅. 昼食: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. 夕食: 卜蜂 香炸雞排. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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