2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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356 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 44.24g.
朝食: ローソン もち麦のあんフランスパン 発酵バター入りマーガリン使用, トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. もっと...
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体重に変化ありません
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