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😅 enfin les 8 😀
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88.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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2387 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 113.60g | 炭水化物: 211.90g.
朝食: Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Myprotein Whey Isolate. 昼食: Grappa, Baguette, Carrefour Frites Classiques, Entrecôte, Vin de Table Rouge, 1664 Bière (500ml). 夕食: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Sushi Shop California Roll, Gyoza, Kronenbourg Bière, Vin de Table Rouge. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
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Merci à tous pour votre soutien 👍♥️
2022年 12月 2日 投稿者: tentative13
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👋, Hey Tentative, c'est la raclette le soir qui permet une telle perte ?😅. Sinon bravo. Ton travail porte ses fruits !
2022年 12月 2日 投稿者: Garoupe06@
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