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12月初紀錄
好吧，我幻想一下，看看下個月能否下降一點🤷🏻♂️🤷🏻♂️
今年一直都是漲勢📈啊，真夭壽。
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96.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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2660 kcal
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脂質: 101.83g | たんぱく質: 153.70g | 炭水化物: 278.74g.
朝食: 歐維氏 72%醇黑巧克力, 雞蛋（整個）, 媽媽煮藝 三星蔥抓餅. 昼食: 全家 茶葉蛋（全家）, 統一 麥香紅茶 (300毫升), 全家 經典原味熱狗, 比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格, 櫛瓜, 鵝肉, 豆芽菜. 夕食: 萊爾富 紅豆湯, 排骨便當. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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