2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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2001 kcal
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脂質: 85.11g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 233.32g.
朝食: Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. 昼食: Банан, Lidl Ciabatta, Mertenbach Leberwurst Grob, Bauli Croissant, Milbona Saure Sahne, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. 夕食: ültje Kessel Nüsse Paprika, Жареное Яйцо, Lidl Ciabatta, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Банан, Сливочное Масло, Lidl Ciabatta, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv. もっと...
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体重に変化ありません
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