2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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783 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 75.16g.
昼食: 蘋果, 黑咖啡, 炒飯, 德國香腸, 櫛瓜, 玉米筍, 番茄, 棉花田 有機洛神花蜜餞, Costco 小可頌, 豬腳. 夕食: 青花菜. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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