2022年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1719 kcal
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脂質: 80.34g | たんぱく質: 115.45g | 炭水化物: 126.35g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Hilo Milk. 夕食: Beef Curry, Cauliflower Rice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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