2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1402 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 207.83g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall), Kräutertee, Marmelade, Vitalis Knuspermüsli, Obstsalat, Naturjoghurt, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Yogi Tea Ingwer Zitrone, Espresso. 昼食: Walnussöl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Kikkoman Teriyaki Sauce, Edeka China-Gemüse. 夕食: Meßmer Roobios-Vanille, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, 100% Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Möhren. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Schönen guten morgen wünsche dir einen schönen tag 🌞 ☕️🙋♀️
2022年 11月 22日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen meine Liebe ☕🙋🏻♀️
2022年 11月 22日 投稿者: kirchgellersen
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