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45.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
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1200 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 110.76g.
朝食: Quillayes Yogurt Griego Protein Frutilla, Kellogg's Choco Krispis, Pei Wei Fortune Cookie, Nescafé Espresso. 昼食: Marco Polo Aceto Balsámico, Manzana, Habas, Lider Plateada Vacuno, Lechuga, Pepino. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, San Jorge Salchicha Bronto, Croquetas de atún, Italfrio Helado de Agua. 軽食/その他: Huevo, Cerezas Dulces. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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