饞嘴小尼の日記, 2022年 11月 20日

2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77 kg これまでの減量分: 48 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:

1853 kcal

脂質: 85.48g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 190.45g. 夕食: 星巴克 (Starbucks) 巴斯克風焦糖起司蛋糕, Zespri 黃金奇異果, 青江菜, 和秋麻醬香拌麵, 溫州大餛飩鮮肉大餛飩, 富統鐵路豬排. もっと...

週に0.2 kg減量中

19 人のサポーターいいね！

好棒！！！

2022年 11月 19日投稿者: Banbi 斑比

謝囉，繼續努力🤣🤣🤣

2022年 11月 20日投稿者: 饞嘴小尼

真的很厲害瘦很多！

2022年 11月 20日投稿者: junius_

不要減了壯壯的才帥抱著舒服

2022年 11月 20日投稿者: 漂亮的甜甜

🎉你已經減掉一位少女的體重了✨️48kg真的很猛👏👏👏

2022年 11月 20日投稿者: ☆醬醬

👂聽到沒有！壯壯才帥不要在減了...（約兄這句話更是需要你聽）

2022年 11月 20日投稿者: karl-wu

哈哈，壯壯的留給哥哥們，還沒達標🤣🤣🤣

2022年 11月 20日投稿者: 饞嘴小尼

減掉一位少女的體重，好像解鎖成就一樣🤔🤔，那新目標是減掉一位媽媽的體重🤣🤣🤣

2022年 11月 20日投稿者: 饞嘴小尼

可以唷！支持你😆👍👍

2022年 11月 20日投稿者: ☆醬醬

感謝支持🤣🤣🤣

2022年 11月 20日投稿者: 饞嘴小尼

太厲害了！！！

2022年 11月 20日投稿者: 95bbk

謝囉，一起努力💪💪💪💪

2022年 11月 20日投稿者: 饞嘴小尼

小尼就差2kgs.啦很快了..

2022年 11月 20日投稿者: karl-wu

但我達標後，應該還會再下調目標🤣🤣🤣

2022年 11月 20日投稿者: 饞嘴小尼

恩恩！加油..祝順利..但也別太瘦了

2022年 11月 20日投稿者: karl-wu

應該還是會看一下體態，再調整💪💪

2022年 11月 20日投稿者: 饞嘴小尼


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饞嘴小尼の体重の記録