2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1832 kcal
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脂質: 87.01g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Pears, Clementines, Blueberries, Watermelon. 昼食: Sour Cream, Quesadilla with Meat and Cheese. 夕食: President Feta Crumbles, Great Value Real Bacon Bits, Great Value Unsalted Chicken Broth , Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Luigi's Real Italian Ice Kiwi Strawberry. もっと...
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体重に変化ありません
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