2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1486 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 119.09g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. 夕食: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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