2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1389 kcal
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脂質: 65.95g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 151.35g.
朝食: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. 昼食: バーガーキング フレンチフライM, バーガーキング チキンナゲット, バーガーキング オニオンリングM, バーガーキング ワッパーJR. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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