|
Sitting too much and driving. Gotta move.
|
96.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1190 kcal
|
脂質: 44.50g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). 昼食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|