2022年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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1153 kcal
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脂質: 59.73g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 82.06g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. 昼食: Coles Full Cream Milk, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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