95,6
95.7 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 25.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2088 kcal 脂質: 70.12g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 272.32g.   朝食: Bal, Karisik Tost, Şekersiz Çay. 夕食: Leblebi, Tarhana Çorbası, Makarna, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Yoğurt. 軽食/その他: Yaşam Yağlı Gevrek, Kurabiye, Şekersiz Çay. もっと...
2417 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 45 分, 休憩 - 16 時間   15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

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