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Back on the BP med and water is shed. Plus I are less yesterday. Feel better also.
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95.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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2014 kcal
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脂質: 91.32g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 219.85g.
朝食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ortega Tostada Shells. 昼食: Peach Pie , Brownie, Corn, Mashed Potato, Turkey Breast Meat . もっと...
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週に12.7 kg減量中
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