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1966 kcal
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脂質: 88.25g | たんぱく質: 88.10g | 炭水化物: 210.19g.
朝食: ペドラブランカ ホットケーキ（米粉）, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. 昼食: 味噌, キューピー キューピーハーフ, トマト, きゅうり, だいこん, サツマイモ, ぶなしめじ, キャベツ, セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, 味の素 コンソメ, AJINOMOTO オリーブオイル, ヤマサ醤油 鮮度生活 減塩しょうゆ, 豚ロース, セロリ, 玉ねぎ. 夕食: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, セブンイレブン 手羽中唐揚げ, リケン セレクティ 胡麻, キャベツ. 軽食/その他: コーヒー, サンマルクカフェ チョコクロ. もっと...
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