2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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2335 kcal
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脂質: 86.28g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 328.14g.
昼食: Mirtilli, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Aia Straccetti di Pollo, Zucca. 夕食: Molinari Sambuca, Dal Colle Torta al Pistacchio, Italiamo Pizza con Mortadella, Provolone e Pistacchi, Ichnusa Birra , Bofrost Verdure Grigliate, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . 軽食/その他: Conad Miele di Castagno . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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