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Einen schönen Feierabend Euch Allen 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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544 kcal
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脂質: 17.16g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 18.49g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Leziz Tavuk Sosis, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gelbe Linsen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Kartoffelsalat, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Dir auch einen schönen Abend und eine erholsame Nacht 🙋♀️
2022年 11月 10日 投稿者: Franzi 55
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