2014年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 2日:
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2060 kcal
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脂質: 72.38g | たんぱく質: 83.55g | 炭水化物: 239.73g.
朝食: trader joe's black truffle flavored oil, Boiled Egg, Chicken Thigh, Dry Soba Japanese Noodles. 昼食: Dim Sum Steamed Egg Custard Bun, Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf, Dim Sum BBQ Pork Buns, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Shrimp Dumplings. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Durian. もっと...
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週に8.6 kg増量中
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