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wünsche einen schönen Abend 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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601 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 41.34g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. 夕食: Arla Skyr Natur, Falafel, Ratatouille, Chicoree. もっと...
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体重に変化ありません
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