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Yes, doing it again.
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96.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Blueberries , Great Value 4% Cottage Cheese. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. 夕食: Birds Eye Hearty Farmhouse Vegetable Mix, Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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