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Down some. Good for my belly and blood pressure. I seem to not be able to get under 210 lbs. for this season. Time to add more exercising.
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96.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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2169 kcal
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脂質: 132.64g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Starbucks Caramel Macchiato Creamer. 昼食: Red Lobster Topped Mashed Potatoes Creamy Lobster, Red Lobster 100% Pure Melted Butter, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Topped Baked Potato Creamy Lobster, Steamed or Boiled Lobster. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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