2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1514 kcal
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脂質: 72.25g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Full Cream Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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