2014年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 31日:
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1215 kcal
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脂質: 96.79g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 21.13g.
朝食: Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 昼食: Beef Salad. 夕食: Costco Churro, Costco Hot Dog (No Bun). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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