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608日目
もどっちゃいましたね
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51.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1401 kcal
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脂質: 59.77g | たんぱく質: 113.93g | 炭水化物: 108.58g.
昼食: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, サバ, ししとう, 生姜, キャベツ, バジル, 玉ねぎ, 調理したカボチャ, にんにく, ニンジン. 夕食: エリンギ, 鶏肉, 乾燥ゴマ, にんにく, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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