2014年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.4 kg これまでの減量分: 20.0 kg.    残り: 0.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1548 kcal 脂質: 77.56g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 135.03g.   朝食: Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. 昼食: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Stir Fry, Tom Yum Soup, Fried Rice. 夕食: Meat Pie. もっと...
1697 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.7 kg減量中

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moopie321の体重の記録


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