2014年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
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1548 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 135.03g.
朝食: Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. 昼食: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Stir Fry, Tom Yum Soup, Fried Rice. 夕食: Meat Pie. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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