2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
1766 kcal
|
脂質: 91.89g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 112.85g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coffee, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Unagi. 夕食: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
|
|