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Not too bad after gorging on a Hardee's Double Angus Monster burger.
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95.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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1976 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 117.02g | 炭水化物: 245.11g.
朝食: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). 昼食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Franz Keto White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish . 夕食: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Ensure Original Nutrition Shake. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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