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Hey! A 2-11 in progress!
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95.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 20日:
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1706 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 222.88g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chiquita Banana. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Knorr Pasta Sides - Chicken , Girl Scout Cookies Tagalongs, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Wendy's Chili (Large), Chiquita Banana. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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