2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
|
2185 kcal
|
脂質: 104.24g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 231.80g.
夕食: 小白菜, 金針菇, 福圓號 芋泥包子, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排, Zespri 黃金奇異果, 好歡螺 螺螄粉. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|