2022年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1035 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Peras, Café cortado. 昼食: Hellmann's Ketchup, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo, Lechuga, Tomates. 夕食: Queso Parmesano (Rallado), Talliani Pasta Pronta al Pesto. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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