|
OK. Better.
|
94.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 13日:
|
1765 kcal
|
脂質: 64.25g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 209.50g.
朝食: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef . 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). 夕食: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef . もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|