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體重94.8
體脂33.2
基代1709
內臟16
肌肉60.01
骨3.2
還好昨晚忍住鳳梨酥😅😅😅
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 11日:
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1061 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 34.26g | 炭水化物: 122.47g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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