2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
578 kcal
|
脂質: 26.07g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 3.46g.
朝食: Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Onion Flakes, Nut Pods Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. もっと...
|
週に7.3 kg減量中
|