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Took a trip to Indiana to see my son and controlled my food intake.
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94.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1693 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 212.32g.
朝食: Just Mayo, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Ensure Original Nutrition Shake. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Jose Cuervo Margarita Mix, Great Value Creamy Chicken & Pasta, Green String Beans. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Great job!!! I never been there before.
2022年 10月 4日 投稿者: buenitabishop
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