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579日目
変わらず
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51.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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1167 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 138.24g.
昼食: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 さつま芋ちっぷ, アリサン 有機ポップコーン, サバ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, ニンジン. 夕食: 調理したカボチャ, ぶなしめじ, 豚モモ肉, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト. もっと...
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体重に変化ありません
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