2014年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 11日:
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2314 kcal
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脂質: 117.21g | たんぱく質: 182.65g | 炭水化物: 127.41g.
朝食: マルシン フィッシュソーセージ, おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: アイスクリーム, 卵, 豚肉, 豚しゃぶ豚肉百グラムポン酢ごまだれ付き. 夕食: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪ゼロ ストロベリー. もっと...
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体重に変化ありません
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