2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
707 kcal
|
脂質: 21.50g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 104.05g.
朝食: Costa Vizzio, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Café cortado. 昼食: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco, Apio, Tomates. 夕食: Galletas de Miel, Azúcar Granulada, Café cortado, Costa Vizzio, Durazno, Sandía. 軽食/その他: Azúcar Granulada, Café cortado, Galletas de Miel, Costa Vizzio. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|