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體重95.1
體脂33.5
基代1713
內臟16
肌肉59.9
骨3.22
是不是昨天最後那塊肯德基😭😭😭
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1012 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 108.63g.
昼食: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. 夕食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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