|
577日目
何も考えたくないです
|
51.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
1182 kcal
|
脂質: 41.49g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 150.48g.
昼食: アリサン 有機ポップコーン, バジル, キャベツ, 生姜, にんにく, サバ, ニンジン. 夕食: 調理したカボチャ, 神戸物産 ザワークラウト, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, ぶなしめじ, 豚コマ, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|